Om meg

Jeg heter Stine og er utdannet kostholdsveileder. Jeg har selv erfaring med å veilede andre når det gjelder livsstilsendringer. Jeg har holdt kurs og jeg har selv deltatt på flere kurs innen kosthold.

For en ukes tid siden så fikk jeg kontakt med Nønne Nedergaard, som er utdannet ernæringsveileder og coach fra Danmark.

Jeg er så heldig at jeg har fått et skreddersydd opplegg fra henne til hele familien.

Dette innebærer alt fra riktig kosthold, trening, mental trening og personlig oppfølgning.

Jeg har god innsikt i dette kostholdet fra før, som er Stenalder-inspirert! Men jeg har ikke brukt kostholdet på resten av familien. Før nå! ;)

Jeg har holdt på en stund med dette kostholdet nå, og merker store forandringer allerede. Både når det gjelder overskudd, hud, vektnedgang, mageproblemer osv.

Jeg gleder meg til et samarbeid med Nønne, og så gleder jeg meg til å dele dette med dere som skulle snuble innom bloggen!

~~~~~~<>~~~~~~





Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar